你好！首先祝你早日恢复健康！我来给你谈谈“乳腺小叶增生”。乳腺小叶增生又叫乳房纤维囊性增生症，一般多发生于中年妇女。　　症见乳房中肿块形如丸卵，边界清楚，质硬而光滑，活动好，经X线摄片等检查可确诊。　　由于此病属慢性疾患，如住医院治疗，不仅费时间，而且医药费用开支较大，不如采取家庭自疗或食疗的方法，既有效又省钱。　　1）以下介绍几则偏方，可根据各自的症状、特征、选方治疗：1.痰湿型　　患者形体多肥胖，或多疾，或倦怠嗜睡，有的患者皮肤油垢较多，体味明显，或白带多且略偏黄，大便粘稠而不畅顺，或常咯痰，舌质红，舌苔略黄厚，月经来潮时乳房隐隐作痛。　　治疗当以化痰湿、散乳结为主。　　取半夏12克，制南星10克，陈皮12克，浙贝母15克，橘核30克(也可用等量黄皮果核、柚子核等代替)，鹿角霜20克，生牡蛎30克(先煎)，海藻18克，蜜枣5枚，郁金15克。加水煎成400毫升，日分2次温服。2.肝郁型　　症见月经将来潮时，乳房胀痛，增生小叶疼痛尤明显，怒时则乳房胀痛更甚，平素易郁怒，舌质偏晦暗，或睡眠欠佳。　　治疗当用解郁散结为主。　　用八月扎12克，合欢皮15克，郁金20克，海藻18克，生麦芽32克，赤芍10克，当归6克，柴胡10克，枳壳12克，莪术8克，青皮5克，橘核30克(或黄皮果核、柚子核均可)，甘草7克。加水煎成400毫升，日分2次温服。3.血虚型　　面色苍白无光泽或萎黄，体倦乏力，口唇、指甲淡白，月经色淡红，行经时乳腺增生区隐隐作痛，脉搏细而无力。　　治疗当以补血散结为主。　　取当归身12克，川芎10克，丹参15克，鹿角霜18克，黄皮果核30克(或橘核、柚子核均可)，黄芪15克，昆布20克(洗去盐分)，甘草6克，蜜枣3枚。煎法同上，可隔天服1剂，连续服15剂为1疗程，服后如见肿块缩小，可继续服2--3个疗程。4）肾虚型　　症见腰膝酸软，下肢乏力，或耳鸣、夜多小便、性欲减退、健忘，或白带清稀，月经来潮时，乳房隐隐作痛，舌质淡，脉搏沉细(即用手指略重按始能摸到)。　　治疗当以补肾散结为主。　　用巴戟12克，仙灵脾10克，肉苁蓉15克，鹿角霜18克，淮山20克，海藻15克(洗去盐分)，淮山12克，橘核20克(或黄皮核、柚子核均可)，甘草5克，蜜枣3枚。煎服法同上。　　如肿块较硬加莪术10克，三棱10克，生牡蛎30克(先煎)，海蛤壳30克(生煎)。　　另外，食疗对乳腺小叶增生也有很好的效果。多食海带、紫菜、海藻、海螺、海产鱼类等含碘质较多的食物，不仅对乳腺小叶增生有治疗作用，而且对乳房的健美、防癌有良效。　　2）下面介绍几则食疗药膳，可根据自己的条件、状况选择使用：　　1.紫菜蟹肉粥取紫菜30克，蟹肉70克，米70克，生姜丝10克。煮粥当早餐吃。可隔天1次，连服30剂。　　2.海带响螺汤用响螺肉70克(用其它食用海螺肉亦可，响螺多产于我国海南省，海味商店有售)，海带50克(洗净切块)，瘦猪肉70克。煮汤食用。如在冬季严寒时，可加胡椒10粒，生姜5片。　　3.海带绿豆薏米汤取海带70克(洗净)，生薏苡仁65克，绿豆70克，冰糖70克。加水煲成饮料(或煮好后候凉放入电冰箱内制成冷饮)。每天1剂，可于整个夏令饮用。此方适于夏令天气炎热时服用，对于在高温条件下作业的妇女，不仅有防暑降温作用，而且对乳房的保健有裨益。　　4.海参乌鸡汤用发海参96克，乌骨鸡半只，龙眼肉35克，生姜2片，冬菇5枚，盐适量。煲汤，日分2次温服。此方适用于身体较为虚弱的妇女食用，有助补益气血，不仅对乳房有保健作用，而且有一定的抗妇科肿瘤作用。　　因为市场供应的海参多用碱水之类的药物泡发，使海参失去了医药效能，因此必须自己学会发海参。方法如下：将干海参置锅中，放入冷水煮沸20分钟，换清水浸泡1晚，这时海参开始慢慢胀大。第二天用清水煮沸15分钟，再用清水浸泡1晚。第三天，换清水煮沸15分钟。次晨用力剖开海参腹部，除去肠杂，洗净即成。　　必须注意的是，每次浸泡海参的水必须干净，不能有油，否则会使海参变坏不能食用。以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时点击“采纳为答案”。

乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其发病原因较为复杂。轻微乳腺增生不一定仅由断奶未服回奶药引起，还可能与内分泌失调、精神因素、不良生活习惯、饮食因素、遗传因素等有关。 1. 内分泌失调：体内雌激素和孕激素比例失衡，可能导致乳腺增生。 2. 精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等不良情绪，会影响内分泌，增加乳腺增生风险。 3. 不良生活习惯：如长期熬夜、缺乏运动等，会使身体机能紊乱。 4. 饮食因素：过多摄入高脂肪、高热量食物，或食用含激素的食品。 5. 遗传因素：部分乳腺增生患者有家族遗传倾向。 对于轻微乳腺增生，不必过于紧张。首先要保持良好的心态，避免精神压力过大。规律作息，保证充足睡眠，适当运动。饮食上注意均衡，减少高脂肪、高热量食物摄入。可在医生指导下服用逍遥丸、乳癖消片、小金丸等药物。若症状加重，应及时就医，在正规医院接受专业治疗。

乳腺增生目前较为经济简单的治疗方法：可用外治法与内服法相结合治疗，临床证明效果还是不错的，外敷纯中药“乳腺增生外敷散”“乳癖康”或“乳康贴”均可，内服“壁虎散”，“消遥散”，“乳癖康”这些方剂都不错，1定要坚持治疗效果才好.

不重的，建议在当地医生或药师指导下服用乳癖消片、小金丹丸。

乳腺本来是不严重的,可是我在书上看到还是有病变的可能,发展成为乳腺癌就麻烦了,特别是才生了小孩的.还是要慎重,要看医生