长期脚痛且位置不定还肿，可能是由多种原因引起，如关节炎、痛风、外伤、血管问题、神经病变等。 1.关节炎：关节炎症会导致脚部疼痛、肿胀和活动受限。常见的关节炎包括骨关节炎、类风湿关节炎等。 2.痛风：尿酸盐结晶在关节内沉积，引发急性炎症，常累及脚部关节，疼痛剧烈。 3.外伤：脚部受到撞击、扭伤等外伤，可能导致局部组织损伤，出现疼痛和肿胀。 4.血管问题：下肢血管狭窄或堵塞，影响血液循环，可引起脚部疼痛和肿胀。 5.神经病变：如腰椎间盘突出压迫神经，可能导致脚部放射性疼痛。 总之，长期脚痛且位置不定还肿的原因较为复杂。如果出现这种情况，应及时到正规医院就诊，通过相关检查明确病因，并采取相应的治疗措施。

痛风的形成必须要有两个物质的参与，一是高尿酸，二是体内多余的钠，二者缺一不可，尿酸与钠结合形成尿酸钠结晶，正是尿酸钠结晶的出现，才导致痛风的形成，所以防止痛风或痛风复发，一要降酸，二要排钠。平风多酚咖啡系采用特殊制作的咖啡，与中华古方相结合，既能降酸又能排钠。平风多酚咖啡其降酸的作用主要是：一、通过咖啡中的多酚与食物中的蛋白质和嘌啉结合，避免肌体对此类物质的过度吸收，从而减少外援性嘌啉，二、保护细胞，防止细胞过氧化，从而减少内源性嘌呤产生，从源头上抑制尿酸生成，三、促进尿酸从终端排泄来实现的。平风多酚咖啡排钠的主要作用，是因为咖啡具有促进人体内钠离子排泄的天然属性，这在自然界中是少见的，再加上多酚咖啡里的多酚结构中多个邻位酚羟基，可以和金属钠离子发生络合反应，从而降低和减少体内多余的钠离子，避免了钠与尿酸结合，尿酸钠结晶少了或没有了，痛风也就越发越少或者不发了。

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目前，治疗痛风主要是西药，别嘌呤醇、秋水仙碱、苯溴马隆等药物，这些西药副作用大，长期服用可能导致肾肝脏功能紊乱。颐佰岁治疗痛风的核心就在于，1.药食同源，无副作用，在治疗痛风的宗旨上，保证患友的身心健康；2.从尿酸入手，痛风的发作，主要是因为代谢紊乱，尿酸过高引发痛风，颐佰岁从控制尿酸入手，遏制痛风的发作。