腿疼脚踩地时疼，大腿根外侧遇冷疼，可能是肌肉劳损、关节炎、腰椎间盘突出、股骨头坏死、坐骨神经痛等原因引起。 1. 肌肉劳损：长期过度劳累或姿势不当，导致腿部肌肉损伤。可通过休息、热敷、按摩缓解，疼痛明显时可服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。 2. 关节炎：如髋关节炎，关节软骨磨损、炎症刺激引发疼痛。治疗包括保暖、减少负重，药物可选择塞来昔布、美洛昔康等。 3. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，引起下肢放射性疼痛。需卧床休息，可配合牵引治疗，药物有甲钴胺、维生素 B12 等营养神经。 4. 股骨头坏死：股骨头血供受损，骨细胞死亡。早期可保守治疗，如使用仙灵骨葆胶囊等，晚期可能需手术。 5. 坐骨神经痛：多由腰椎疾病或梨状肌综合征等引起。治疗以解除压迫为主，可服用腰痛宁胶囊等。 出现腿疼症状应引起重视，注意休息和保暖。如疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

你好，这种情况考虑是臀上皮神经炎，是临床上较为常见的疾病，可以去医院做个检查臀上皮神经炎患者大部有腰骶部扭伤史或有受风寒史，本病的治疗以针灸推拿舒经活络，可以促进无菌性炎症的吸收，减轻疼痛症状，可以配合吃中药补益肾气，对于改善下肢麻凉症状效果很好，要注意避免受凉，不要长时间弯腰，祝早日康复

你好你的问题是髂外肌损伤引起的问题这个肌肉在脚踩地的时候时用力的所以损伤后会出现疼痛建议你在局部治疗一下针灸推拿的方法就可以治疗你的问题最好是做一下火针治疗对这个问题是特效的方法