腿部肌肉疼痛、膝盖疼可能由多种原因引起，如肌肉劳损、关节炎、滑膜炎、半月板损伤、缺钙等。 1. 肌肉劳损：长期走路频繁，腿部肌肉过度使用，易导致肌肉劳损，出现疼痛。治疗上应注意休息，可进行热敷、按摩等物理治疗，缓解疼痛。药物可选择布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。 2. 关节炎：常见的有关节软骨磨损、骨质增生等，引发疼痛。治疗包括减少关节负重，口服氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等。 3. 滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，造成疼痛。治疗以休息为主，可服用滑膜炎颗粒、美洛昔康分散片。 4. 半月板损伤：多因剧烈运动或外伤导致。轻度损伤可保守治疗，如服用硫酸氨基葡萄糖钾胶囊；严重时需手术治疗。 5. 缺钙：钙摄入不足或流失过多，可引起肌肉痉挛、疼痛。应补充钙剂，如碳酸钙 D3 片。 总之，出现腿部肌肉疼痛和膝盖疼，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，要注意休息，避免过度劳累。

你好，根据描述的情况分析属于劳累导致的，需要日常保养休息为主，继续关节，布洛芬胶囊试试。