宝宝不爱吃饭的原因较多，如不良饮食习惯、缺乏微量元素、消化不良、疾病影响、心理因素等。 1.不良饮食习惯：若宝宝常吃零食或饮食不规律，会影响正餐食欲。应控制零食摄入，规律三餐时间。 2.缺乏微量元素：除锌外，铁、钙等缺乏也可能导致。可就医检查，针对性补充。如缺铁可补充右旋糖酐铁口服液，缺钙可补充葡萄糖酸钙口服液。 3.消化不良：宝宝肠胃功能弱，易消化不良。可适当按摩腹部，或服用双歧杆菌四联活菌片等改善。 4.疾病影响：如肠胃炎、感冒等，身体不适会影响进食。需治疗原发病。 5.心理因素：紧张、焦虑等不良情绪可能影响食欲。家长要多关心，营造轻松就餐氛围。 宝宝不爱吃饭需要综合考虑各种因素，必要时及时就医，明确原因，采取针对性措施。同时，家长要耐心引导，帮助宝宝养成良好的饮食习惯。

你好，作为父母，首先应该找出宝宝不爱吃饭的原因，再针对原因改变不爱吃饭的状况。比如造成小孩不爱吃饭的原因是缺锌，这种情况可以经他喝点葡萄糖酸锌；小儿脾胃不和引起的不爱吃饭，吃点健胃消食的食物或药物。