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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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髌骨骨折术后三个月关节活动度受限，蹲不下来，可能与康复时机、锻炼方法、肌肉力量、关节粘连、心理因素等有关。 1.康复时机：早期未及时开始康复，会影响关节功能恢复。应尽早在医生指导下进行规范的康复训练。 2.锻炼方法：锻炼不科学或强度不足也会影响效果。可进行主动和被动的屈伸练习，如坐在椅子上，小腿自然下垂，轻轻晃动小腿，增加关节活动度。 3.肌肉力量：腿部肌肉力量弱会限制关节活动。通过直腿抬高、股四头肌收缩等训练增强肌肉力量。 4.关节粘连：若发生粘连，需在医生评估后进行手法松解或物理治疗，如超声波、超短波等。 5.心理因素：对疼痛的恐惧等心理可能影响锻炼积极性。要调整心态，树立康复信心。 髌骨骨折术后的康复需要耐心和坚持，按照科学的方法进行锻炼，并定期复查，多数患者能够逐渐恢复关节功能。
2025-01-15 00:36
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好，存在髌骨骨折术后3个月了，那么还是应该积极加强关节功能锻炼才行，只能通过循序渐进的锻炼才能尽量恢复正常的关节功能的，没有其他办法，这点你应该了解清楚，可以来回屈伸关节调节好就行的，希望你不要存在压力才好
2015-12-15 03:41
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什么是髌骨骨折? 髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°-15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限。伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。 查看全文»
