右乳出现血瘤、左乳有小囊肿且双侧淋巴结肿大的情况较为复杂，需要综合考虑多种因素，包括瘤体和囊肿的性质、大小、症状、患者的身体状况以及是否存在恶变风险等。 1. 检查评估：首先要进行详细的乳腺超声、钼靶等检查，明确瘤体和囊肿的具体情况，判断淋巴结肿大的原因。 2. 瘤体和囊肿性质：确定血瘤和囊肿是良性还是恶性。良性且无症状时，可定期复查；若有恶变倾向，需进一步治疗。 3. 症状表现：若引起疼痛、肿胀等不适，可能需要采取相应的对症治疗措施。 4. 身体状况：患者自身的健康状况也会影响治疗方案的选择。 5. 治疗方法：良性且无症状时，定期观察；症状明显或有恶变可能，可能需要手术切除瘤体和囊肿，并对肿大淋巴结进行处理。 6. 药物治疗：必要时可使用一些活血化瘀、软坚散结的中成药，如小金丸、乳癖消片、逍遥丸等，但需在医生指导下使用。 总之，对于这种情况，应及时到正规医院就诊，遵循医生的建议，选择合适的治疗方案，切勿自行处理。

建议忌辛辣刺激食物，饮食清淡，可以上传检查单，如果结节较小，可以保守治疗观察