十多年的疤痕想要在夏天自信地穿短袖，可以通过多种方法改善，如药物治疗、激光治疗、手术治疗、日常护理、饮食调理等。 1.药物治疗：常见的祛疤药物有积雪苷霜软膏、多磺酸粘多糖乳膏、复方肝素钠尿囊素凝胶等。这些药物能促进疤痕组织的修复和软化，但使用时需遵医嘱。 2.激光治疗：如二氧化碳激光、脉冲染料激光等。通过激光的能量刺激胶原蛋白再生，改善疤痕外观。 3.手术治疗：对于严重的疤痕，可考虑手术切除后重新缝合，但手术有一定风险，且术后仍需护理。 4.日常护理：保持疤痕部位清洁，避免摩擦和刺激。注意防晒，防止紫外线加重色素沉着。 5.饮食调理：多吃富含维生素 C、E 和蛋白质的食物，如水果、蔬菜、瘦肉等，有助于皮肤修复。 总之，去除多年的疤痕需要耐心和坚持，选择适合自己的方法，并在正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗，以达到理想的效果。

烫伤疤痕大概有十年可以使用疤痕灵治疗，另外可以到医院皮肤科或美容科就诊根据具体情况采取激光、冷冻、药物注射等方法治疗。