肌腱拉伤是常见的运动损伤，治疗方法包括休息、冷敷、热敷、药物治疗、物理治疗等。 1.休息：停止可能加重损伤的活动，让受伤的肌腱得到充分休息，以促进恢复。 2.冷敷与热敷：受伤初期进行冷敷，可减轻疼痛和肿胀；72 小时后热敷，能改善血液循环，加速恢复。 3.药物治疗：可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，缓解疼痛和炎症。也可外用云南白药气雾剂等。 4.物理治疗：如超声波、红外线照射等，有助于促进肌腱修复。 5.康复训练：在症状缓解后，进行适当的康复训练，增强肌腱的力量和柔韧性。 肌腱拉伤后要及时处理，遵循科学的治疗方法，并注意休息和康复训练。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。

跌打损伤、软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤、撞伤）：直接用中药接骨散外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.

你好，你的情况属于肌腱拉伤引起的症状，一般会引起局部疼痛和活动受限等症状的，你的情况肌腱没有离断的话就不怕的你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你最好到医院做个MRI检查看看，没有离断的话就不怕的，积极服用活血止痛胶囊和芬必得胶囊治疗就行的，局部不要活动2周时间就行的，祝你健康医生询问：

你的症状看是肌腱损伤。我建议你用扶他林软膏，对软组织的损失效果很好，我建议你可以用用试试。医生询问：

你好：主要治疗促进肌细胞血液循环，疏通和改善局部营养，刺激干细胞原位再生，恢复肌细胞的功能，专业治疗运动神经元损害和肌源性损害引起的肌力减退，肌肉萎缩、肌束颤动以及重症肌无力、进行性肌营养不良症、进行性肌萎缩侧索硬化症、进行性脊髓性肌萎缩等各种肌肉疾病。经长期临床实践证实，五行肌康宁等系列方剂，可使萎缩、无力的肌肉有不同程度的康复，防止肌肉萎缩及关节挛缩变形，疗效理想。