想要生女孩，可从饮食、性生活时间、身体酸碱度、受孕环境、心理状态等方面做准备。 1.饮食：多吃富含钙、镁元素的食物，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜、坚果等。 2.性生活时间：在排卵日前 2 - 3 天进行性生活，此时阴道环境相对更适合 X 染色体精子存活。 3.身体酸碱度：通过饮食调节身体酸碱度，少吃肉类，多吃蔬菜水果，使身体呈偏酸性。 4.受孕环境：保持室内温度适宜、安静舒适，创造一个放松的受孕环境。 5.心理状态：保持平和、乐观的心态，避免紧张和焦虑。 需要注意的是，以上方法并没有绝对的科学依据能保证一定生女孩，胎儿性别是由染色体随机组合决定的。生男生女都一样，关键是拥有一个健康的宝宝。

当X精子和卵子结合时，出生的孩子为女性;而当Y精子和卵子结合时，出生的孩子为男性。人体酸碱度为弱碱性，如果酸性身体会显得疲劳、没精神、浑身没力。女性身体为弱碱性时卵子与Y精子最易结和，从而生男孩。