手指因工作长期保持一个姿势，握拳伸开后无名指伸不开，使劲能弹开，可能是腱鞘炎，也可能是其他原因，如肌肉劳损、关节炎症、神经受压、外伤等。 1.腱鞘炎：长期固定姿势使腱鞘反复摩擦，产生无菌性炎症。治疗上，可先休息，减少手部活动，热敷缓解疼痛。外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬巴布膏等。症状严重时，可能需局部封闭治疗或手术松解腱鞘。 2.肌肉劳损：过度使用肌肉导致疲劳和损伤。要注意休息，按摩放松肌肉，使用活血化瘀的药物如云南白药气雾剂。 3.关节炎症：如类风湿关节炎等，可引起关节活动受限。需完善检查明确诊断，治疗包括抗风湿药物如甲氨蝶呤、来氟米特等。 4.神经受压：如肘管综合征等，压迫神经影响手指活动。可进行物理治疗，如针灸、电疗，服用营养神经的药物如甲钴胺。 5.外伤：手指受伤后未完全恢复。根据损伤情况处理，如固定、康复训练等。 出现这种情况应引起重视，尽早到正规医院就诊，明确原因，采取针对性治疗。同时，注意手部休息和保暖，避免病情加重。

你的情况根据叙述需要考虑腱鞘炎或者滑膜炎的可能，注意制动休息对症口服活血舒筋止痛消炎等药物即可。必要的时候可以考虑局部封闭治疗即可，如果伴随其他不适的情况下需要结合临床进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。

平时多用手用力按压患处，使腱鞘积液受压破裂，轻的可以吃消炎药，严重了就变成腱鞘囊肿了，就考虑手术治疗。里面的积液永远都是良性的。

你好，其有可能是关节炎导致的。可以局部热敷按摩理疗，服用双氯芬酸肠溶片，必要时局部封闭治疗。