用力过猛后背部直不起来且疼痛，可能是肌肉拉伤、韧带损伤、脊椎小关节紊乱、椎间盘突出、筋膜炎等原因引起。 1.肌肉拉伤：肌肉在突然的强力收缩或拉伸时可能发生拉伤，导致疼痛和活动受限。受伤肌肉处会有压痛，肌肉紧张、痉挛。 2.韧带损伤：用力过猛可能使背部韧带过度拉伸或撕裂，引起疼痛，尤其在活动时加重。 3.脊椎小关节紊乱：突然的用力可使脊椎小关节位置异常，刺激周围神经，引发疼痛和活动障碍。 4.椎间盘突出：剧烈动作可能导致椎间盘的髓核突出，压迫神经根，产生放射性疼痛，并影响背部的伸直。 5.筋膜炎：长期劳损或急性损伤可诱发背部筋膜炎，出现疼痛、肌肉僵硬。 出现这种情况应尽量卧床休息，避免加重损伤。可适当热敷缓解疼痛。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，通过相关检查明确诊断，并采取相应的治疗措施。

你好：这种情况建议到医院拍一张脊柱的片子,看看有没有什么为难题,有的只是肌肉的损伤.

腰背肌筋膜炎治疗1.避免过劳,矫正不良体位.2.适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调.3.理疗,按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效4.药物治疗：主要为消炎止痛药（芬必得,一粒,每日两次,氯唑沙宗2片,每日三次,苏打片4片,每日三次）及舒筋活血的中药（舒筋活血片）.上药可以同时服用,副作用是对胃有刺激,患胃病的朋友,和伴有神经衰弱的朋友可以改服健脑补肾丸,壮腰健肾丸,小活络丹.5.封闭疗法：有固定压痛点者,可用0.5-1％普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭,效果良好.或用支川疗法,效果也不错.（具体可咨询当地疼痛科医生）6.手术治疗,对各种非手术治疗无效的病例,可施行手术治疗（小针刀等）.7.预防：三分治七分养!!!加强腰背肌锻炼,以促进气血流通,增强腰部筋肉的力量.可作前俯后仰,左右侧屈,风摆荷叶,仰卧举腿,飞燕点水等功,并可结合广播操,太极拳等.