运动后右膝关节疼痛，经检查有少量积液，目前情况不算严重。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练等。需要注意避免过度运动，防止病情加重。 1. 疾病介绍：这种情况多因运动不当导致膝关节损伤，产生炎症反应，引起积液和疼痛。 2. 休息：停止军训等剧烈运动，让膝关节得到充分休息，有利于恢复。 3. 物理治疗：如热敷、按摩等，可促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。 4. 药物治疗：可口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻炎症和疼痛。但要遵医嘱用药。 5. 康复训练：在症状缓解后，进行股四头肌等长收缩训练等，增强膝关节周围肌肉力量。 6. 定期复查：了解病情恢复情况，以便调整治疗方案。 只要积极治疗，注意休息和保养，膝关节的症状会逐渐改善。但如果疼痛加重或出现其他异常，应及时就医。

要根据半月板的损伤程度决定治疗方案，半月板损伤未累及关节面可以保守治疗，包括口服药物以及关节腔内注射药物；损伤累及关节面且症状明显者则需行关节镜微创手术。

你好，现在年轻人运动不当，剧烈运动造成的半月板损伤的例子很多，多是运动损伤，尤其是运动员，几率会比较更大，需要检查损伤的程度，一般是可以先保守治疗的，恢复情况也要看个人体质。要注意关节部位的休息，不要过度活动自己的关节了。可先保守中医外敷治疗下，可以使用中药膏药滑膜炎安舒贴改善患处血液微循环，补充周围组织营养，帮助修复半月板受损组织。

半月板损伤难恢复,因血运较差,应坚持治疗.症状不严重的话可以通过针灸,理疗,外用膏药,注射等等保守对症治疗,可以缓解症状,平时注意避免剧烈运动,受凉,患肢劳累等等对于膝关节积液一般用保护方法治疗,通过减少活动,减少行走,膝关节局部热敷,理疗,用一些抗风湿,抗炎的止痛药则可减轻症状.平时要注意勿受外伤,减少剧烈活动.

你好，这个要看损伤的程度，治疗的效果，以及后期康复锻炼情况。只要损伤不是很严重，恰当的治疗及合理的康复锻炼，会恢复的。