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对女儿存在极端负面想法且感觉有人跟随怎么办

人流

我现在有个女儿,我一点都不喜欢她,我常常会想,她可能会象现在很多女孩一样,不听话,早恋,读完大学就堕胎。或者是和别人私奔,不理解父母。所以我一看见她就烦,甚至有时我希望她快点死掉,我自己都觉得害怕,我又总感觉有人跟着我。

  • 回答5

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    吕月新

    北京市大兴区妇幼保健院

    二级甲等

    妇产科

    这种情况可能是由于心理压力、焦虑情绪、错误认知、亲子关系紧张以及可能存在的精神障碍等导致的。 1. 心理压力:生活中的各种琐事和困难可能导致心理负担过重,从而产生消极想法。应学会合理安排生活,适当放松,如进行冥想、瑜伽等活动。 2. 焦虑情绪:对未来的过度担忧和不安会影响心态。可通过深呼吸、运动等方式缓解焦虑。 3. 错误认知:对女儿未来的不合理预判是错误的思维模式。要调整认知,多看到女儿的优点和潜力。 4. 亲子关系紧张:缺乏有效沟通和理解,容易产生矛盾。建议增加亲子互动,倾听女儿的想法。 5. 精神障碍:若这种情况严重且持续,不排除存在精神障碍的可能,如抑郁症等。需要及时就医,进行专业评估和治疗。 总之,要重视这种不良心理状态,积极采取措施调整心态,改善亲子关系。必要时寻求专业帮助,以恢复正常的生活和心理状态。

    2025-01-14 23:41
  • 回答4

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    上述这种症状有可能和神经官能症有关建议注意休息,避免精神紧张,放松心情,可以去医院的精神心理科检查,药物方面可以给与谷维素片、维生素B1片口服治疗

    2015-12-14 12:14
  • 回答3

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    我也有一个女儿,我很快乐。偶尔也会想想你想的问题,这也正常,但绝不能杞人忧天。这样会很累的!你是不是有什么心结?找人说说也许会好的!祝你天天和女儿开开心心一起生活!因为你才25岁呀!

    2015-12-14 09:39
  • 回答2

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    作为母亲的你,怎么又有那种想法呢,即使你觉得你女儿烦,也不能想着你女儿快点死掉啊,你要知道她可是你和你爱人的结晶呀,祝你幸福安康!生活愉快!

    2015-12-14 08:40
  • 回答1

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    病情分析你好!你的这些想法很可能与你的消极思维模式或你的性格有关系,完善人格,改变对生活的认知与理解,改变对生活的行为态度,减少紧张,焦虑,恐惧的情绪是很必要的。意见与建议多与人沟通交流经验,及时调整心态,用享受的态度去体验生活与感情,亲情爱情,你会有意外的收获,平时多作运动,比如瑜伽,用肢体的语言磨炼自己的人格,会逐渐坚强与自信。相信自己,相信他人,相信生活会越来越好!

    2015-12-14 04:59
就医问药

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