生活规律为何还会得更年期综合征？
2025-01-13 12:23
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一直以来我的生活都特别有规律，尤其是现在不上班了，我每天都会出去运动下，但听说像我这个年纪最容易得更年期综合征，我以为自己的生活很有规律，不会得的，但最近感觉变化很大，现在确诊得了更年期综合征。
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李希弘 医师
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更年期综合征的发生受多种因素影响，包括激素水平变化、遗传因素、心理因素、环境因素和生活方式等。 1.激素水平变化：女性进入更年期，卵巢功能衰退，雌激素分泌减少，这是导致更年期综合征的主要原因。 2.遗传因素：家族中有亲属患更年期综合征，自身患病的风险可能增加。 3.心理因素：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪会加重更年期症状。 4.环境因素：不良的生活环境，如噪音、污染等，也可能对身体产生影响。 5.生活方式：虽然生活规律，但如果饮食不均衡、缺乏某些营养素，或者运动量不适当，也可能引发症状。 总之，更年期综合征的发生是多种因素综合作用的结果。即使生活规律，也不能完全避免。患者应保持良好心态，积极配合治疗。可在医生指导下，使用药物如戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片、地屈孕酮片等改善症状。同时，注意饮食营养均衡，适当运动，定期体检。
2025-01-13 21:33
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