近两天特困且血压高可能由多种原因引起，如睡眠不足、精神压力大、不良饮食、缺乏运动、疾病因素等。 1. 睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，会影响身体的正常代谢和调节，导致疲劳和血压波动。 2. 精神压力大：紧张、焦虑等不良情绪会使交感神经兴奋，引起血压升高和身体困倦。 3. 不良饮食：高盐、高脂、高糖饮食会增加血液黏稠度，加重心血管负担，引发血压升高和困倦。 4. 缺乏运动：身体代谢减缓，血液循环不畅，易出现血压异常和疲劳感。 5. 疾病因素：如颈椎病可能压迫血管神经，导致脑供血不足，引起困倦和血压变化；肾脏疾病影响水钠代谢，也会影响血压和身体状态。 总之，出现近两天特困且血压高的情况，需要重视。建议改善生活方式，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

　　头疼　　部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号。　　眩晕　　女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时有所感觉。　　耳鸣　　双耳耳鸣，持续时间较长。　　心悸气短　　高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全。这些都是导致心悸气短的症状。　　失眠　　多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。　　肢体麻木　　常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身不遂。

生活要有规律，限制钠盐及高脂肪，高胆固醇的摄入，戒除烟酒，多吃些果蔬。如果有高血脂必须同时治疗，否则降压效果不好。结合医生服药

您好，高血压一般为原发性高血压，建议你口服药物治疗不要间断。因为高血压容易引起很多并发症。建议低盐饮食,低脂肪饮食.避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.