安全期的计算并非绝对准确，受多种因素影响，如月经周期是否规律、排卵时间的变动、个体差异、环境因素和精神状态等。 1. 月经周期规律：如果月经周期稳定在 28 - 30 天，通常排卵发生在下次月经前 14 天左右。但也有少数人会提前或推后排卵。 2. 排卵时间变动：有时会因身体状况、激素变化等导致排卵提前或推迟，这就使得安全期不再安全。 3. 个体差异：每个人的生理情况不同，有些女性的排卵时间可能与一般规律不同。 4. 环境因素：如生活环境的突然改变、气候变化等，可能影响内分泌，进而影响排卵时间。 5. 精神状态：长期的精神紧张、焦虑、压力大等，也可能导致排卵异常。 总之，单纯依靠安全期来避孕是不可靠的。如果没有生育计划，建议采用更可靠的避孕方法，如避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。同时，要注意保持良好的生活习惯和心态，有助于维持正常的生理周期。

你好，你的平时月经比较规律的话，那天不是安全期.

根据您的情况考虑不是安全期，月经前后５天是属于安全期