得了肝囊肿，应注意饮食、生活习惯、定期复查、避免剧烈运动、情绪调节等。 1. 饮食：避免油腻、辛辣食物，减少高胆固醇食物摄入，如动物内脏。多吃新鲜蔬菜和水果，保持营养均衡。 2. 生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。戒烟戒酒，减少对肝脏的损害。 3. 定期复查：一般每半年至一年进行一次超声检查，观察囊肿大小、数量等变化。 4. 避免剧烈运动：防止囊肿破裂或扭转，可选择散步、慢跑等温和运动。 5. 情绪调节：保持良好心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，以免影响身体机能。 总之，得了肝囊肿不必过于恐慌，只要注意上述方面，多数情况下病情可得到良好控制。但如果出现囊肿迅速增大、腹痛等异常症状，应及时就医。

肝囊肿主要与感染有关如细菌性肝囊肿和阿米巴性肝脓肿等，主要与抵抗力较低有关，所以注意的主要是坚强营养和锻炼，预防发作，严重时需要及时手术治疗

你好平时注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物，避免暴饮暴食，定期复查看看，必要时到医院手术治疗