乳房出现轻微凹陷的情况，可能由多种原因引起，如内衣不合适、乳房发育异常、乳腺疾病、外伤、肌肉紧张等。 1.内衣不合适：长期穿着过紧或不合适的内衣，可能影响乳房形态。应选择合适的内衣，给予乳房良好的支撑。 2.乳房发育异常：在发育过程中出现的结构异常，可能导致凹陷。可通过按摩、热敷等方法改善。 3.乳腺疾病：如乳腺增生、乳腺炎等，可能伴随乳房形态改变。需针对具体疾病进行治疗，如使用逍遥丸、乳癖消、小金丸等药物。 4.外伤：外力损伤乳房组织，造成凹陷。需根据损伤程度治疗，可能包括物理治疗、手术修复。 5.肌肉紧张：胸部肌肉紧张也可能影响乳房形态。可通过伸展运动、放松训练缓解。 总之，乳房轻微凹陷的原因多样，治疗方法也各不相同。建议先到正规医院的乳腺外科进行详细检查，明确原因后，在医生的指导下选择合适的治疗方法。

是乳头内陷吧，可以经常用手向外牵拉。提问者对于答案的评价：askP6AF：用手把乳头向外牵拉是吧？非常感谢谢您。