膝盖受伤后经磁共振检查发现半月板、内侧副韧带损伤伴关节腔少量积液，需要综合考虑损伤程度、症状、个人身体状况等因素来制定治疗方案。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、支具固定以及手术治疗等。 1.损伤程度评估：医生会根据磁共振结果判断损伤的严重程度。轻度损伤可能通过保守治疗恢复；严重损伤则可能需要手术。 2.症状缓解：疼痛明显时，可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻疼痛和炎症。 3.休息与制动：受伤后应充分休息，避免负重和剧烈运动。必要时使用支具固定膝关节，促进恢复。 4.物理治疗：如热敷、冷敷、超声波治疗等，有助于改善局部血液循环，缓解症状。 5.康复训练：在病情稳定后，进行有针对性的康复训练，增强膝关节周围肌肉力量，提高关节稳定性。 6.手术治疗：若损伤严重，保守治疗无效，可能需要进行半月板修复或切除、韧带重建等手术。 总之，膝盖半月板及内侧副韧带损伤需要及时就医，遵循医生建议进行治疗和康复，多数患者可获得较好的恢复效果。

你好！治疗前和治疗期间需要忌吃公鸡,鲤鱼,酸笋,如果韧带有损伤,还需要忌吃牛肉和姜.有肿胀的情况,燥热食物也不建议吃.多平躺休息.在不负重时，胫骨与股骨不接触，全由半月板衬垫两者之间。在负重时，有约70%的负重区域在半月板上，这就大大降低了胫骨平台上的应力，从而保护了软骨和全身关节。

根据你说的情况，膝盖受伤，核磁共振就可以检查交叉韧带的损伤情况，应该到大医院找专家进行检查治疗。建议：如果症状比较严重、比较疼痛的话可以进行手术治疗，如果症状比较轻的话可以进行针灸理疗，磁疗、超短波疗法效果比较好，也可以使用活血化瘀的药物进行烫洗，注意休息避免过度劳累和剧烈活动。