这种反复纠结小事、无法控制自身思维和情绪的情况，可能是焦虑症的表现，也可能与强迫症、神经衰弱、人格特质、心理压力等有关。 1. 焦虑症：患者常常过度担忧，对未来的不确定性感到不安，伴有身体症状如心跳加速、呼吸急促等。 2. 强迫症：表现为反复出现的强迫观念和强迫行为，明知不必要但难以控制。 3. 神经衰弱：容易兴奋和疲劳，情绪不稳定，注意力难以集中。 4. 人格特质：如追求完美、敏感、内向的人格可能更容易出现此类情况。 5. 心理压力：生活中的重大事件或长期的压力环境，导致心理负担过重。 总之，出现这种情况需要引起重视，建议及时寻求专业帮助，通过心理治疗、药物治疗等方法改善症状。同时，自身也要注意调整心态，保持良好的生活习惯。

这是抑郁症加强迫症的表现。建议喝药进行治疗，舍曲林胶囊正好对你的症状。

强迫症服药只是控制和缓解病情，心理问题没解决停药后还会复发，建议配合做心理疏导，效果更好。

这是抑郁症加强迫症的表现。指导意见：建议喝药进行治疗，舍曲林胶囊正好对你的症状。提问者对于答案的评价：

你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。