怀孕后便秘严重是较为常见的情况，原因包括激素变化、子宫增大、饮食结构、运动量少、肠道蠕动减缓等。 1.激素变化：孕期激素水平改变，会影响肠道蠕动，导致便秘。 2.子宫增大：逐渐增大的子宫压迫肠道，使肠道空间变小，影响排便。 3.饮食结构：如果膳食纤维摄入不足，水分补充不够，容易引起便秘。 4.运动量少：孕期活动量减少，身体代谢变慢，肠道蠕动也会减弱。 5.肠道蠕动减缓：随着孕周增加，肠道蠕动速度自然变慢，加重便秘。 孕妇便秘需要综合调理，若情况严重，应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。同时，要保持良好的心态，避免焦虑。

你好！不建议喝清肠茶，可以从饮食上进行调理。多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品，如香焦，梨子，蜂蜜，核桃，芝麻等等。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。也可以找中医辨证用中药治疗。

你好朋友您现在可以采取饮食进行调理，怀孕期间不要乱使用药物，因为对宝宝有伤害的