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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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亚麻籽和胡麻籽在来源、外观、营养成分、用途、功效等方面存在区别。 1.来源：亚麻籽原产于地中海地区，胡麻籽主要产于我国北方。 2.外观：亚麻籽呈扁卵形，表面光滑，颜色有红棕色、金黄色等；胡麻籽呈扁椭圆状，表面有纹路，颜色多为褐色。 3.营养成分：亚麻籽富含α-亚麻酸、膳食纤维、木酚素等；胡麻籽含蛋白质、脂肪、维生素 E 等。 4.用途：亚麻籽常用于榨油、制作食品；胡麻籽除食用外，还可用于工业。 5.功效：亚麻籽有调节血脂、预防心血管疾病等作用；胡麻籽能润肠通便、滋养肝肾。 总之，亚麻籽和胡麻籽虽然有相似之处，但在多个方面存在差异，应根据自身需求合理选择使用。
2025-01-13 18:17
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，这两种油的原料都是亚麻籽（亚麻籽又叫胡麻籽），但二者加工工艺不同。止一堂月子胡麻油采用炒制后再进行慢火烘焙的止一堂独有的工艺技术
2015-12-13 07:14
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