你好，不知你那个同学性别如何？你们之间，具体发生了什么不愉快？你的反复思虑，提示你很看重这个人，很看重这段关系，越想忘记，其实也越是记得清楚，彼此之间的情感连接也越是紧密。我们的心理就是这样微妙，并不遵循理性的逻辑，而是有自己运动的轨迹。反复闪回，也是一种自我保护，试图隔离强烈的情绪冲击，也试图寻找新的平衡。而情绪和情感，也在努力寻求宣泄的出口。试着识别和梳理自己的情绪，试着表达和交流，寻求周围的人际帮助和情感支持，都会促进情绪的排解。能够更多面对和接纳自己内心真实的感受，心中也会顺畅、自在许多。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

中医治疗强迫症是辨证论治，中医上认为强迫症可分为肝气郁结、气郁化火和痰气郁结三种类型。其实普通人也很好理解，强迫症患者的性格好胜、急躁易怒容易对、产生肝火，而心中的苦闷却无法排遣长期下去就会造成郁结难舒。对此中医有不同的治疗方法：1、痰气郁结这一类型的患者常常感觉咽部有异物，可选用半夏、厚朴、茯苓、生姜和苏叶进行治疗，利气化痰。2、气郁化火这类强迫症患者常常会有头痛头晕、舌苔发黄、脉多弦数、口苦咽干等症状。治疗时因清肝泻火，可选用当归、白芍药、干葛、生地黄、川芎、黄芩、人参、麦门冬、柴胡、乌梅和甘草联合施治。3、肝气郁结针对这一类型的患者要以调理肝气为主，可采用柴胡、枳实、芍药、炙甘草等中药进行医治。可缓解患者因强迫症造成的精神抑郁、胸闷、腹胀、厌食等症状。X

强迫症的表现是经常对病菌和各种疾病敏感，并毫无必要的担心；经常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所需要；有时会毫无原因的重复相同的话语好几次觉得自己穿衣，清洗，吃饭，走路时要遵循特殊的顺序你好，建议你放松心情，,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。医生询问：

根据你的症状你确实有强迫症。诊断很明确，症状很典型。这种痛苦确实能体会，但是建议你还是好好地治疗一下。关键是心理治疗。最好是看心理医生。不想看的话可以看中医。你应该是心血虚了，调理一下可能会改善的。

你好，这种情况和你的性格有关系，目前有焦虑症状建议平时尽量多看看心理方面的书籍，适当的改善自己的性格，避免熬夜劳累。

你好，自己注意适当的调节和控制，多参加体育锻炼，改善自己的身体素质。多与人进行沟通与交流。对生活要乐观积极，凡事不要太冲动，有意识的培养自己的耐心。目前要注意选择安静的环境来疗养。