精神长期紧张和恐惧有可能引起皮肤灼热感、手掌和脚跟发红，这主要与神经调节、激素变化、血液循环、免疫反应和心理应激等有关。 1.神经调节：长期的精神紧张和恐惧会刺激交感神经兴奋，导致皮肤血管收缩和舒张功能紊乱，出现皮肤灼热和发红。 2.激素变化：压力状态下，体内的肾上腺素、皮质醇等激素分泌增加，影响血管功能和代谢，引发相应症状。 3.血液循环：不良的精神状态可能导致局部血液循环不畅或异常充血，使得手掌和脚跟等部位发红、有灼热感。 4.免疫反应：精神因素可能影响免疫系统，引发炎症反应，波及皮肤，产生不适症状。 5.心理应激：长期的心理应激会使身体处于应激状态，影响多个生理机能，包括皮肤的表现。 总之，精神长期紧张和恐惧对身体的影响较为复杂，可能通过多种途径导致皮肤出现异常。如果这种情况持续不缓解或加重，建议及时就医，进行全面的检查和评估，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。

你手脚发热，身热，在中医认为是气郁化火的表现。长期精神紧张，导致肝气郁结，日久化火。恐伤肾，肾虚则五心烦热，也就是手脚心热。建议中医调理一下，予方疏肝为主，佐以补肾，清热。平时建议调节情志，多散步运动。医生询问：

您好，恐怖症一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

您好，恐惧一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

您好，您说的情况容易导致血压升高和失眠等疾患的，可以考虑使用镇静药物治疗的医生询问：