晚上遗精频繁可能由多种因素导致，如生理发育、精神心理、局部刺激、疾病影响、生活习惯等。 1.生理发育：青春期后，生殖器官逐渐成熟，精满自溢，可能出现遗精。但如果过了青春期仍频繁遗精，就需要关注。 2.精神心理：长期处于紧张、焦虑、压力大的状态，或者频繁接触性刺激的内容，会使大脑皮层持续兴奋，引发遗精。 3.局部刺激：内裤过紧、睡觉时被子压迫外生殖器、包茎或包皮过长等，都可能刺激生殖器官，导致遗精。 4.疾病影响：患有尿道炎、前列腺炎等生殖系统炎症时，炎症刺激可引起遗精。 5.生活习惯：长期熬夜、过度劳累、频繁手淫、大量吸烟饮酒等不良生活习惯，也可能导致遗精频繁。 如果频繁遗精影响到了正常生活，建议及时就医，通过相关检查明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯和心态。

健康未婚男子,每月有1-2次遗精,符合正常生理规律.如果未婚男子遗精次数过多,或婚后有了性生活,仍然多次遗精,例如每月在4-5次以上,都属于频繁遗精,应视作是性功能方面的一种病态.(1)正确认识频繁遗精的问题,不要为此背上思想包袱.过分顾虑重重,反而会导致遗精次数增多,造成恶性循环而不能自拔.(2)建立正常与有规律的生活习惯,建立婚后正常的性生活频率,多参加有益的文体活动,驱散集中于性问题上的注意力,尽力将自己从沉湎在有关性的问题中解脱出来.(3)注意性器官卫生,经常清洁外生殖器,除去包皮垢,勤换洗内裤,不穿紧身衣裤.(4)调整睡眠习惯,防止睡眠时下半身太暖和,被盖也不要太重.睡眠姿势尽量减少俯卧位,两手避免放置在生殖器部位.睡前不饮酒和不吃刺激性食物.睡前不要长久热水洗澡或浸足.睡前不要剧烈运动.(5)及时治愈有关诱发频繁遗精的疾病.(6)适当使用镇静安神的药物.

遗精，是青年男性性生理成熟的标志和现象。精满则自溢，一般情况下，未婚青年男性一月一次、一周一次或是偶而一周两三次是正常的。但长期的一周三至四次是不正常的，对其身心也是有伤害的。导致梦遗频繁主要是人的生理或心理因素所至。生理上包皮过长、前列腺炎、尿道炎等生理问题往往会导致频繁的梦遗。心理上的因素往往是因性心理出现了问题。如长期的过度的性幻想，会使人的大脑中枢中的性中枢由于长期过度的紧张，其控制系统会渐渐疲劳，控制力下降，这样导致青少年一有性欲望和性冲动往往就会外遗。应避免过度的性刺激，学会转移注意力，建立规律的生活，同时也可以适当手淫，以一周一次为宜。

频繁遗精要考虑肾虚不固，可以服用金锁固精丸和知柏地黄丸