早泄患者可通过食物辅助治疗，包括含锌食物、补肾食物等。如坚果、动物肝脏、中药等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.含锌食物：牡蛎、牛肉、蛋黄等，有助于改善性功能。
2.动物肝脏：猪肝、鸡肝等，可补充营养，增强体质。
3.坚果：核桃、杏仁、腰果等，对性功能有一定益处。
4.补肾中药：杜仲、肉苁蓉、巴戟天等，能补肾壮阳。
5.其他：韭菜、山药等食物，也有一定的调理作用。
饮食调理只是辅助，早泄患者还需综合治疗，必要时应及时就医。

这个病不太好去根，所以要做好打持久战的准备！要服用中药的话一两个星期是不行的，医生给你开了药以后吃了见效比较快，没多久就会好，但以后会复发，复发的时间是不定期的。所以只有慢慢调理才能去根！注意保持心情舒畅，这个病要忌口，心情也很重要，如果压力大或者心情不好，很容易就会爆发。还要多吃点含维生素丰富的蔬菜。坚持吃B6.也可以吃点提高免疫力的药。也要多运动，让皮肤出汗，才能排毒。还有就是化妆品护肤品能不用尽量就别用了，很容易刺激皮肤。非要用化妆品的话就去买药妆来用，无添加的。西药的外用药最好不要用！！可以推荐给你一种好方法，买点苦丁茶，每天泡一根，百分之三的浓度每天早晚用来清洗患部，再买点春娟黄氏霜来抹，两块钱一袋的那种，坚持使用。法是论这个病不能心急，要慢慢治，要去根不太容易，做到最好的就是延缓复发时间，尽量注意让它少犯，你才刚得不久，如果上面我说的都注意的话，会好的。切忌不要有病乱投医！

千万不要用手去挠还有先别用化妆品了建议你找个中医大夫看一下吧吃一些中药调理一下找病因才可以对症下药中医治病很好的