你好，根据你的描述，建议你预防意外，转移注意力，饮食上的注意，生活上的照顾，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你dd

你好，根据你的描述，建议你首先调整心态，恢复自信，多与家人朋友沟通，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你以上是对“妈妈给我报了补习班，可我害羞，怕别人说我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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你好，根据你的情况，应该是产后抑郁症指导建议：抑郁症如何治疗呢?除了到专门的心理治疗或心理咨询机构接dd受专业治疗外，还可以采用一些个人治疗方法，特别是抑郁症状不重时，一些自我治疗方法也可以缓解甚至消除抑郁症。　

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