患者好，根据你描述的症状我认为便秘主要考虑属于上火或者体内精液过少有关系！另外肠胃功能紊乱也可以这样！建议平时注意饮食不要辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果多喝水！每天不要熬夜！休息好！经常按摩小腹促进肠蠕动！适当运动利于消化排便！以上是我的建议，由于无法全面了解病情，如有不适请及时就医。

你好，你是前半年便秘吗？现在有点大便稀薄吗？你主要是胃肠功能紊乱造成的。你好，在饮食上多吃清淡易消化饮食，多食用健脾胃的食物，如山药，陈皮，栗子，苹果等，忌食辛辣刺激食物。

问题分析:您好，我已经详细看了您的问题意见建议:平时吃点香蕉，菠菜预防便秘，吃点多酶片帮助消化

你好，你的情况从中医的辩证看来应该是属于虚证便秘，虚证便秘常见的有气，血的不足，导致大便无力而排便不出。这个情况一般大便都不会很干，建议去中医院开中药调理，以黄芪汤加减为主，补益人体之气可以有效治愈这个类型的便秘。

你好，你想描述的到底是便秘还是排便稀还是都有？大便习惯的改变可能是功能性的肠病，也可能是器质性的肠管病变。建议去医院做个肠镜排除肠管的器质性病变，如果没有器质性的病变可能是由功能性肠病引起，平时注意饮食，忌生冷刺激的食物。

便秘有很多因素造成的，不建议经常使用缓泻剂，因为容易形成习惯性便秘。可以暂时用开塞露，平时饮食要规律，多吃富含膳食纤维素食物，多喝水，养成定时大便的习惯，可以适当按摩一下肚子，以促进胃肠动力。