判断自身是否贫血，可以从症状表现、身体检查、既往病史、生活习惯、家族遗传等方面进行考量。 1.症状表现：常见的有头晕、乏力、心慌、气短、面色苍白等。如果在活动后或劳累时这些症状加重，可能提示贫血。 2.身体检查：通过血常规检查，观察血红蛋白浓度、红细胞计数、红细胞平均体积等指标。若血红蛋白低于正常范围，可能存在贫血。 3.既往病史：有慢性失血疾病，如消化道溃疡出血、月经过多等，易导致贫血。 4.生活习惯：长期饮食不均衡，缺乏铁、维生素 B12、叶酸等造血原料，可能引起贫血。 5.家族遗传：如地中海贫血，有家族遗传倾向。 总之，当出现上述相关情况时，应及时前往正规医院就诊，进行相关检查以明确是否贫血及贫血的类型和原因，并在医生的指导下进行治疗。

我也有这样的感觉，你是这样解决的呀，我不知道这是什么样的情况

贫血可有乏力、头晕、面色苍白等不典型的症状，容易被人忽视。主要靠血常规检测确诊。正常血红蛋白为120-160g/L。120-90g/L为轻度贫血；90-60g/L为中度贫血；60-30g/L为重度贫血，《30g/L为极重度贫血。如果怀疑的话可去医院检测血常规。

你好，你这种情况要结合你有无头晕、四肢无力、以及血常规的检查来确定。

你好，最好检查血常规的，贫血容易引起头晕，眼花，请问目前有什么不适的感觉,如果有必须检查和症状相结合，需要全面分析。