你好，白莲是子莲的一个品种。白莲已色白、粒大、味甘、清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵的特色而闻名。莲子甘平，甚益脾胃，而固涩之性，白莲有强胃健脾，润肺养心，滋阴补血，固精益肾的功能

您好，莲子和白莲子的功效差别不是很大的。莲子的功效有补脾止泻，益肾涩精，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。白莲子是红莲子去皮后得到的，可以交心肾，厚肠胃、固桂气、强筋骨，利虚损、利耳目，除寒湿，止脾泄久痢。莲子和白莲子都是亦食亦药，是很好的补品。

不一样，莲子分为红莲和白莲。白莲有强胃健脾，润肺养心，滋阴补血，固精益肾的功能。中医认为红莲补血作用。

莲子和白莲子引起的有关问题莲子包括红莲子、白莲子、石莲子三种规格。石莲子是指成熟的莲蓬剥下来或自然掉下来的带黑色外种皮的莲子。红莲子是指出去外种皮的莲子，一般分为去心和不去心两种，白莲子是指去掉内种皮的莲子，也分去心不去心两种。功效基本相同但有使用上的区别。红莲子带红色外皮，一般用于养心安神的比较多，白莲子色白，一般用于润肺止咳的多。以上是对“莲子和白莲子，有什么区别啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

莲子的功效有补脾止泻，益肾涩精，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。白莲子是红莲子去皮后得到的，可以交心肾，厚肠胃、固桂气、强筋骨，利虚损、利耳目，除寒湿，止脾泄久痢。