牙龈炎引起口气、便秘、刷牙流血等问题，可通过改善口腔卫生、调整饮食、治疗牙龈炎、缓解便秘、增强免疫力等来改善。 1.改善口腔卫生：每天早晚刷牙，使用牙线清理牙缝，饭后漱口。选用软毛牙刷，避免过度用力刷牙。 2.调整饮食：增加蔬果摄入，多喝水，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。 3.治疗牙龈炎：及时就医，进行洁治术（洗牙）去除牙结石和菌斑。医生可能会开具甲硝唑、阿莫西林、头孢呋辛酯等抗生素进行抗感染治疗。 4.缓解便秘：养成良好的排便习惯，适当运动，增加膳食纤维摄入。必要时可使用开塞露、乳果糖等药物辅助排便。 5.增强免疫力：保持充足睡眠，减轻压力，避免过度劳累。 牙龈炎导致的一系列问题需要综合调理，患者要重视口腔健康和全身健康。若症状持续不缓解或加重，应及时复诊。

考虑牙龈炎引起的刷牙就会流血，可以服用维生素c片和人工牛黄甲硝唑胶囊治疗。也可以服用抗生素阿莫西林胶囊或者头孢氨苄片。如果牙龈炎有牙结石可以正规医院超声波洁牙改善症状、避免辛辣刺激性饮食和喝酒。