篮球比赛受伤导致右腿膝盖内侧副韧带断裂、髌骨脱位，接受修复手术后 7 周，仍存在膝盖肿、弯曲不到位等情况。恢复时间因人而异，一般需 3 - 6 个月。膝盖有较大可能恢复正常，但需积极康复。可进行直腿抬高、屈膝练习等运动。恢复良好后可适当剧烈运动，但要注意防护。 1. 恢复时间：韧带和髌骨损伤的恢复通常需要一定时间。个体差异会影响恢复进程，一般 3 - 6 个月可基本痊愈，但完全恢复正常功能可能需要更久。 2. 恢复正常可能性：通过规范治疗和康复训练，大多数患者的膝盖功能可以恢复正常。但如果康复不当或出现并发症，可能会影响恢复效果。 3. 康复运动：初期可进行直腿抬高，增强股四头肌力量；逐渐增加屈膝练习，如床边垂腿；还可进行股四头肌等长收缩训练。 4. 剧烈运动：恢复良好后可尝试剧烈运动，但运动前要充分热身，佩戴护具，运动后注意放松。 5. 注意事项：保持良好的心态，遵循医嘱进行康复；注意休息，避免过度劳累；饮食均衡，保证营养供应。 总之，只要积极配合治疗和康复，注意日常防护，膝盖功能有望恢复良好，重新回归正常生活和运动。

你只是一种软组织受伤没有别的问题你这样的还需要休息3周只后就开始慢慢活动锻炼、祝你健康。