患者您好，根据您的描述，中学生正处于生长发育阶段，稍微发胖属于正常现象，平时注意饮食调节，避免进食油腻刺激食物，多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入，积极参加体育锻炼。避免熬夜，合理睡眠。希望你正确治疗，早日康复。

建议您减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。建议，减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!

你好。身体脂肪的堆积主要是由于进食多量和缺少运动，你现在若是很胖就要减肥了建议你首先从饮食上控制，不要吃得过饱；加强运动，避免长时间静坐

你好。这个关键的看你自己了你如果现在开始少吃高热量高脂肪的食物，每天坚持锻炼。是不会这样的

也会，建议您减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!

健康指导：这说不了，胖和年龄没多大联系，和你平时的生活习惯密切联系，建议你控制饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动，巩固减肥成果。