红斑狼疮患者劳累后易疲惫，应注意多方面，包括合理休息、适当运动、饮食调整、预防感染、规范治疗等。 1.合理休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，养成规律的作息习惯。 2.适当运动：选择适合自身的运动方式，如散步、瑜伽等，增强体质，但要避免剧烈运动。 3.饮食调整：均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，少吃辛辣、油腻食物。 4.预防感染：注意个人卫生，勤洗手，避免去人员密集、容易感染疾病的场所。 5.规范治疗：严格遵循医嘱用药，定期复查，了解病情变化。常用药物有羟氯喹、泼尼松、环磷酰胺等。 总之，红斑狼疮患者需要综合注意各方面，以维持病情稳定，提高生活质量。

患者的症状建议您看一下白细胞、红细胞、血红蛋白、血小板是不是有低的这些血液不正常就容易疲乏还有就是用西药激素治疗的患者可以造成激素性的乏力疲倦首先注意休息避免情绪紧张饮食合理注意营养平衡禁食辛辣鱼虾海鲜还有就是最好结合中药一起治疗可以减少西药副作用也能整体调整患者体质有利于更好的康复

补充足够的蛋白质补充的蛋白质要以动物性优质蛋白质为主如牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物量要适当瘦肉每天每人不超过100克鸡蛋不超过2个如果食入量过多病人不但不能完全吸收增加肾脏负担不宜多食富含脂肪的大鱼大肉宜多吃清淡容易消化的食物少食高糖食物限制糖的摄入量注意调养保持积极乐观的态度、劳逸结合适当锻炼节制性生活、注意预防感冒积极防治各种感染、避免皮肤直接暴露在太阳光下、不吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉、驴肉、不能食用红辣椒韭菜猪头肉狗肉海物非新鲜鸡蛋和变质的食物、