伸缩手臂时左手骨头响而右手不响，可能与关节摩擦、肌肉紧张、关节损伤、关节炎、缺钙等有关。 1.关节摩擦：关节活动时，关节面、软骨、滑膜、韧带等组织相互摩擦或碰撞，可能产生响声。如果没有疼痛、肿胀等不适，一般属于正常生理现象。 2.肌肉紧张：长期保持不良姿势或过度使用手臂，可能导致左手肌肉紧张，在伸缩手臂时引起骨头响声。 3.关节损伤：如韧带拉伤、软骨磨损等，会使关节结构发生改变，活动时容易出现响声，并可能伴有疼痛。 4.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症会导致关节软骨破坏、滑膜增生，引起关节响声和疼痛。 5.缺钙：钙是维持骨骼健康的重要元素，缺钙可能导致骨骼硬度下降，关节活动时易出现响声。 如果手臂骨头响频繁出现或伴有疼痛、活动受限等症状，建议及时就医，进行相关检查，如 X 线、磁共振成像（MRI）等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。平时要注意保持正确的姿势，避免过度劳累，适当补充钙质和维生素 D。

你好；这种情况应该是韧带劳损或慢性的关节炎引起的。建议去骨外科进一步检查。

骨头会响的原因和处理方法您好,您说的这个问题一般是由于原来经常的运动或使用造成的,一般是不需要担心的,是正常的情况.