早泄是常见的男性性功能障碍，其成因复杂，包括心理因素、器质性病变、不良生活习惯等。治疗方法多样，如心理治疗、行为疗法、药物治疗、手术治疗等。 1.心理治疗：通过心理咨询，减轻焦虑、紧张等不良情绪，增强自信心。 2.行为疗法：如动停技术、挤压法等，帮助患者控制射精反射。 3.药物治疗：可使用盐酸达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等，需遵医嘱。 4.中医治疗：如服用金锁固精丸、五子衍宗丸等中药调理。 5.手术治疗：对于严重的早泄，经评估后可考虑阴茎背神经切断术，但手术风险较大，需谨慎选择。 早泄的治疗需要综合考虑多种因素，患者应积极配合医生的治疗建议，同时改善生活习惯，如增加运动、避免熬夜等，以提高治疗效果。

这样的情况还是考虑存在前列腺炎的可能性的是需要注意继续定期的检查一下前列腺液看看的

1,一个好体质是非常重要的,坚持锻炼身体.2,改变性交体位.如采取女上式性交,女方在上位做强烈的性器官摩擦,男方因处于被动地位,肌肉松弛,兴奋性低,从而能与女方同时达到高潮.也可采取侧位性交,可避免臀部剧烈运动,减少因盆腔截流征引起的血液向下肢分流.由于省力,动作幅度小,男方兴奋性发展较慢,有助于延缓射精发生.3,选择性交时间.如改在清晨醒后性交,精力充沛；先睡一觉然后性交,避免紧张,一次射精后,当晚再次性交,时间肯定延长；先手淫射精,不应期过后再性交,这些方法都能达到延长性交时间,控制射精的作用.冷热水坐浴,可以改善后尿道抑制射精的能力

最好先做包皮环切术,因为包皮过长对性生活质量有影响,建议戒除手淫,至于治疗早泄最好还是心理治疗,不要过于注意此事,适当多参见社会活动,做一些有氧运动,比如慢跑,上下楼梯,游泳等,对你的情况是有好处的.

你的情况可以考虑手术切除包皮过长即可,同时需要注意节制性生活或者手淫并注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可,并注意加强体质锻炼即可恢复健康.必要的时候需要及时就诊临床明确病因并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康.