长期玩电脑、吸烟后出现喉咙疼、颈肩酸痛、多处淋巴结肿大等症状，可能与炎症、劳损、免疫力下降等有关。常见原因包括感染、肌肉紧张、不良生活习惯、肿瘤、自身免疫性疾病等。 1. 感染：细菌、病毒等病原体感染可引起淋巴结肿大和疼痛。如急性咽喉炎、扁桃体炎等，需使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛酯等治疗。 2. 肌肉紧张：长时间玩电脑导致颈肩部肌肉紧张，产生酸痛。可通过按摩、热敷、适度运动来缓解。 3. 不良生活习惯：吸烟会降低免疫力，影响身体恢复。应戒烟，保持良好作息。 4. 肿瘤：虽然可能性较小，但不能完全排除。如淋巴瘤等，需要进一步检查，如病理活检。 5. 自身免疫性疾病：如类风湿关节炎等，可累及淋巴结。需完善相关检查，如类风湿因子等，治疗常使用免疫抑制剂如甲氨蝶呤等。 出现这些症状应引起重视，及时调整生活习惯。按医嘱服用消炎药，若症状持续不缓解或加重，应进一步检查明确病因。

可用含化银黄含化片、金嗓子喉宝进行治理，平时用胖大海、金银花等中草药泡茶饮用预防疾病的发生，注意平时加强锻炼，保持充足睡眠与休息，忌烟酒及辛辣刺激性食物。

这个情况您应该注意，因为您缺少运动导致这些症状发生的。每天可以做体育的伸臂压腿转腰等动作。慢跑20分钟。不熬夜，要禁烟，不禁也控制在5颗以下。禁止一切小吃和零食。正常按时吃饭。您应该慢慢会好起来。

你好，这种情况建议你可以针灸理疗一下。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环，效果不错。平时注意活动局部，不要长时间低头工作，注意保暖。淋巴结的症状只要没有什么疼痛，可以不用管它。

你好，淋巴结肿大主要是考虑非特异性淋巴结肿大，属于局部炎症导致的不适淋巴瘤或者转移性淋巴癌。意见建议:初步建议，与你长期烟酒刺激，口腔内的炎症有关系，近期可以考虑口头孢克肟，复方蒲芩胶囊治疗，禁食辛辣油腻生冷，禁烟酒，多喝白开水，希望早日康复