月经不调，时间长，前期颜色发黑量少，可能由内分泌失调、妇科炎症、子宫病变、精神因素、生活习惯不良等引起。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，会影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致月经不规律。可通过激素六项检查明确，治疗常使用黄体酮、戊酸雌二醇等药物。 2.妇科炎症：盆腔炎、宫颈炎等炎症刺激，影响子宫和卵巢功能。需进行妇科检查和分泌物检测，常用药物有甲硝唑、左氧氟沙星等。 3.子宫病变：子宫肌瘤、子宫内膜息肉等，使子宫腔形态和内膜面积改变。B 超等检查可辅助诊断，必要时手术治疗。 4.精神因素：长期焦虑、紧张、压力大，导致神经内分泌紊乱。要注意心理调节，必要时寻求心理医生帮助。 5.生活习惯不良：长期熬夜、过度节食、吸烟饮酒等，影响身体正常机能。应调整作息和饮食，戒烟戒酒。 出现月经不调的情况，应重视并及时就医，明确原因后采取针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，有助于维持月经的正常。

引起月经不调的原因，神经内分泌紊乱，器质性病变，药物引起的，建议去医院明确病因后在对症治疗。

就你描述的情况，考虑是内分泌失调引起的月经不调，建议你用乌鸡白凤丸或者四物汤调理。建议你注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

好,这种情况建议要做B超和性激素6项检查，不方便的话可以吃乌鸡白凤丸、八珍益母丸治疗养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循。运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风；若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖

你好，引起月经不调的原因是很多的，最常见的原因有妇科的炎症，还有精神因素，还有营养等引起的，还有服用避孕药后引起的。你的情况，首先要明确是什么原因引起的，然后要对因进行治疗，还有就是要保持好的心情，心情好的话，会跟好的调节内分泌的。医生询问：