吃黑巧克力能预防心脏病吗?有何好处?
我的心脏一直都不怎么好,我家里有遗传史,所以我很担心会遗传心脏病,我听说吃黑巧克力可以预防心脏病,这是真的吗,吃巧克力都有哪些好处呢,都可以预防哪些病呢?
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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吃黑巧克力对心脏可能有一定益处,但不能简单地说能预防心脏病。巧克力的好处包括改善心血管功能、调节情绪、提供能量等。然而,其作用并非绝对,且食用需适量。 1. 改善心血管功能:黑巧克力中的黄烷醇有助于降低血压、改善血管内皮功能,从而对心血管健康产生积极影响。 2. 调节情绪:巧克力中的某些成分可以刺激大脑释放内啡肽和多巴胺,使人感到愉悦和放松。 3. 提供能量:巧克力含有糖分和脂肪,能在短时间内为身体提供能量。 4. 抗氧化作用:其中的抗氧化物质有助于对抗自由基对细胞的损伤。 5. 可能的抗炎效果:有助于减轻体内的炎症反应。 虽然黑巧克力有一些潜在的好处,但不能将其视为预防心脏病的唯一方法。对于有心脏病家族史的人,更重要的是保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。如有心脏不适,应及时就医,在医生的指导下进行诊断和治疗。
2025-01-09 19:15
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,没有这种说法的,不起作用的。祝您健康。
2015-12-11 10:06
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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,你说的这种情况不是真的,巧克力对心脏有刺激的作用,是不会预防心脏病的!
2015-12-11 01:31
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