性功能不好可能由多种因素导致，如心理因素、生理疾病、不良生活习惯、年龄增长、药物影响等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.心理因素：焦虑、紧张等心理状态可能影响性功能，可通过心理疏导改善。
2.生理疾病：如前列腺炎、尿道炎等，需针对病因治疗，如使用左氧氟沙星等抗生素。
3.不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等，应调整作息，戒烟戒酒。
4.年龄增长：随着年龄增加，性功能可能下降，可适当补充雄激素。
5.药物影响：某些药物副作用可能影响性功能，必要时调整用药。
性功能不好的调理需要综合考虑多种因素，必要时应前往正规医院就诊。

多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。多食热量高和温补肾阳的食品，养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳。选服补肾的药品，等等。但从“生命在于运动”这一养生的基本理论动身，通过运动养肾纠虚，值得提倡的积极措施。

你好！回复38岁先生咨询性功能不好吃什么药调理但不伤身的问题：中医将人体分为阴阳，二者的关系是，互相依赖，互相制约以平衡为健康，性功能不好也分为：阴茎勃起状态不好，不持久的肾阳亏虚，和性行为时间短的肾阴亏虚两种反应。是肾阳亏虚的症状包括，手脚发凉怕冷，小便频繁淸长，大便泄泻当中夹杂消化不完全的食物，记忆力减退，腰膝酸软四肢乏力，晨勃不好或消失，一天无精打采没有精神等。二肾阴亏虚的症状有，手脚发热，咽干喜饮，失眠多梦，心烦易怒，身体会莫名其妙的有蚁行感，遗精早泄，小便短赤，大便秘结等。治疗肾首先要禁欲忌生冷，口服金匮肾气丸。治疗肾阴亏虚口服六味地黄丸。医生询问：你属于肾阳亏虚还是肾阴亏虚？

你好，性功能下降应该多方面引起，我考虑你应该找一下引起的主要原因。建议，请到正规医院外科查一下前列腺是否有问题，如果没有问题，可以到中医科让中医大夫口服中医调理一下，考虑效果比较好。