经常脱发的原因和注意事项有哪些？
2025-01-09 10:43
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我最近几个月经常感觉自己的头发快完了，整天脱落，家人看到后说压力大吗，为什么经常掉头发呢，心里郁闷极了，让我在同事面前都抬不起头来，自己都觉得难看，为了更好的了解自己的病情，想知道脱发的原因有什么呢，该注意什么呢？
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黄飞龙 医师
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妇产科
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经常脱发可能由多种因素引起，包括内分泌失调、营养不良、精神压力、遗传因素、头皮疾病等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素过高可能导致脱发。常见于脂溢性脱发。 2.营养不良：缺乏维生素、矿物质，如维生素 B 族、铁、锌等，头发得不到足够营养。 3.精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，会影响头发的生长周期。 4.遗传因素：部分脱发类型具有遗传性，如雄激素性脱发。 5.头皮疾病：如脂溢性皮炎、真菌感染等，会损害毛囊，导致脱发。 总之，脱发的原因较为复杂。如果出现严重脱发，建议及时就医，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于预防和改善脱发情况。
2025-01-10 06:05
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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好！脱发的患者要特别的注意自己的精神状态，要保持一个好的心情才行，还有就是不要有太大的压力，不能够熬夜，喝酒，要放松心情，减少洗发的次数，做到少染发和烫发才行。
2015-12-10 23:12
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