您好，乙肝病人饮食要按照以下几点1.饮食宜清淡：宜多进食新鲜蔬菜2.食物要富含优质蛋白质：蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，3.补充微量元素：乙肝病人体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，因此宜补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇等。

乙肝患者除了定期复查，正确用药治疗外，日常生活应格外注意，有些禁忌一定不要触犯。患者在生活上麻痹大意，不重视自我保健，不注意禁忌，就会导致疾病迅速恶化。以下列举乙肝患者的禁忌。　　１．禁忌过食，特别是过多食肉和糖类。　　肉类中过多的蛋白质和糖类食物转化为脂肪，储藏在人体各部，其中肝脏也是储藏重点，天长日久，身体肥胖，势必形成脂肪肝，使有病的肝脏负担过重，促使乙肝恶化。患者最好安排多样化的均衡饮食，尤其是要自我控制体重，日常生活中，以下列食物为主：各种主食（大米，面粉等）瘦肉，新鲜水产品，鸡蛋、豆制品，各种蔬菜，水果，植物油，适当糖类；少食动物脂肪，油炸类，咸肉，全脂牛奶等。　　２．禁忌酗酒。　　酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝脏内可以转化为乙醛，他们对于肝脏都有直接的损害作用，使肝细胞发生变性和坏死。乙肝患者本身肝脏已有病变，加上饮酒可谓是雪上加霜，可以使病情加速向肝硬化，甚至肝癌方向演变。乙肝患者禁酒，戒酒是无条件的、必须的，白酒，啤酒都在禁忌范围之内，患者在聚会场合，可以饮料，矿泉水代酒。　　３．禁忌体力和脑力劳动过多。　　劳累过度使大量营养和氧气消耗，导致肝脏能量供应大幅度减少，削弱肝脏的抗病力，乙肝病毒就会迅速扩散，破坏肝脏功能直至发生不可逆转的病变。乙肝患者病情平稳时，主张劳逸结合，适当运动，适当休息，掌握好"度数"，活动以不感受到疲乏，恶心，腰痛为准，生活有规律，起居有常，不要轻易打破良好的生活规律；病情波动期，最好卧床休息，静养康复。

乙肝患者宜食瘦肉,鱼,蛋,豆类（包括豆制品）,牛奶,蔬菜,水果,植物油以及米,面类主食,并少食多餐.不宜食用的有油腻煎炸品,辣椒,葱蒜,芥末,浓茶,咖啡,可可等刺激性食品以及含有合成添加剂的食品与附着农药的菜果.禁止饮酒.　　但也不能一概而论,例如腹胀明显时,应少吃或不吃牛奶,豆浆,豆制品及其他容易产气的食品.有脂肪肝倾向时,少吃甜食,限制高脂饮食并适当控制饮食.如果食欲差,呕吐,不应勉强多吃,可采用易消化的半流质并静脉补充或口服葡萄糖.黄疸时尤需限制油腻食品,等等.　　烹调时也需注意,荤蔬菜宜急火炒,蔬菜中加些肉汤可使味美,骨头做汤时宜敲碎并加少许醋,可促进钙,磷的吸收,淘米不宜过分搓洗,宜用鲜酵母发面等.除了食品的营养价值外,还应讲究色香味形,以促进食欲.

你好，1,肝病患者宜食用的食物：饮食宜清淡有营养,多吃新鲜水果,豆制品,蔬菜,瘦肉,淡水鱼类.宜食含优质蛋白质的食物,但不宜过多.宜补充与肝功能有关的微量元素及维生素.2,肝病患者不宜食用的食物：海鲜,牛羊肉,动物内脏,猪头肉,老公鸡,母鸡,板鸭,鲤鱼,南瓜,土豆,竹笋等.（可少用）

你好，乙肝小三阳疾病，一般体内存在乙肝病毒，注意定期做好检查，对症治疗。饮食宜清淡，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素提高免疫力，不要吃辛辣、油腻等食物，还有不清楚的可以与我交流。