白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，主要症状包括皮肤出现白斑、白斑边界清晰、毛发变白、易扩散、可能伴瘙痒等。注意事项有避免暴晒、调节情绪、合理饮食、规律作息、预防外伤等。 1.症状： 皮肤白斑：大小不一，形态各异，多为圆形、椭圆形或不规则形。 边界清晰：白斑与周围正常皮肤界限明显。 毛发变白：白斑处的毛发可能变白。 易扩散：病情进展时，白斑面积会扩大或数量增多。 可能伴瘙痒：部分患者在病情发展期可能有轻微瘙痒感。 2.注意事项： 避免暴晒：长时间暴露在阳光下会加重病情。 调节情绪：保持良好心态，避免精神压力过大。 合理饮食：多吃富含维生素和矿物质的食物，少吃辛辣刺激性食物。 规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜。 预防外伤：受伤可能导致同形反应，诱发新的白斑。 避免接触化学物质：如酚类化合物等。 坚持治疗：遵医嘱按时用药，定期复查。 如果发现身上有白色块状物，应及时就医，明确诊断。一旦确诊为白癜风，要积极配合治疗，注意日常护理，以提高治疗效果。

你好，身上起了很多白色的一块一块的斑，是有很可能是白癜风，所以应该及时去医院检查和治疗。你好，多食富含微量元素和酪氨酸的食物，注意营养的搭配，可以多吃一些富含黑色素的食物。不要吃或少吃含维生素c的食物，别吃刺激性的食物，少吃零食，多食正餐。

在饮食生活方面应注意：少食荤腥，辛辣，以素食为主禁烟戒酒，禁使用含维生素c的药物，少食用含维生素c的食物。加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤，夏日勿阳光暴晒。多吃富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物：猪肉、乌鸡、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海带、黑豆、花生等。

您好，白癜风在饮食上要注意：1、少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，这些食物对患者体内黑色素细胞的合成形成阻碍，不利于白癜风的治疗。2、少吃富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅、樱桃等，这些水果含有较丰富的维生素C，对皮肤色素有脱失作用，在黑色素的代谢过程中，使黑色素的生成中断而加重患者病情。3、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛，兔，猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等）豆（黄豆，豌豆，绿豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。4、多食用含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生、蜂蜜、动物内脏、贝类等食物。铜是酪氨酸酶的辅酶，在皮肤色素的形成中起着重要作用，适量地补铜对白癜风病的扩散有抑制作用。

你好，饮食生活方面应注意：少食荤腥，辛辣，以素食为主禁烟戒酒，禁使用含维生素c的药物，少食用含维生素c的食物。加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤，夏日勿阳光暴晒。多吃富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物：猪肉、乌鸡、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海带、黑豆、花生等。