肾气不固患者在饮食方面有较多禁忌，如忌生冷食物、辛辣食物、油腻食物、高盐食物、苦寒食物等。 1.生冷食物：此类食物性质寒凉，易损伤阳气，如冰淇淋、冷饮、生鱼片等。 2.辛辣食物：包括辣椒、花椒、生姜等，容易助火伤阴，加重肾气不固的症状。 3.油腻食物：像油炸食品、肥肉等，会加重肠胃负担，影响气血运行，不利于肾气的恢复。 4.高盐食物：摄入过多盐分会增加肾脏负担，如咸菜、腌制品等应少吃。 5.苦寒食物：如苦瓜、苦苣等，过多食用可能损伤阳气。 总之，肾气不固患者应注意饮食的合理搭配，避免上述禁忌食物，以促进身体的恢复。同时，保持良好的生活习惯和适当的运动也很重要。

建议；苦菊有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦，且有清热解暑之功效。伤阴伤气血，血劳患者不要吃。肾气不固的患者避免食用苦菊。

建议；萝卜是疏泄的食物，泄气的，对于气血不足，身体虚弱，肾气不固的患者避免服用。肾气不固的患者避免食用萝卜。

1：忌吃发性的肉食。2：忌吃苦寒的蔬菜。3：忌吃寒凉的水果。