乳腺增生是女性常见的乳腺良性疾病，其反复发生可能与内分泌失调、不良情绪、生活习惯、饮食结构、激素使用等有关。要根治乳腺增生，需综合治疗并调整生活方式。 1. 内分泌失调：体内雌孕激素失衡可能导致乳腺增生。应保持规律作息，避免熬夜，有助于维持内分泌稳定。 2. 不良情绪：长期焦虑、抑郁、压力大等不良情绪会影响激素分泌。要学会调节情绪，通过运动、听音乐等方式缓解压力。 3. 生活习惯：缺乏运动、长期久坐等不良习惯也可能有影响。建议每周进行适量运动，如散步、瑜伽等。 4. 饮食结构：高油高脂、辛辣刺激食物可能加重病情。应多吃新鲜蔬菜水果，少吃油炸、腌制食品。 5. 激素使用：长期使用含激素的化妆品、保健品等可能导致乳腺增生。要避免使用此类产品。 6. 药物治疗：可在医生指导下使用逍遥丸、小金丸、乳癖消胶囊等药物。 总之，乳腺增生的根治需要患者自身的积极配合和长期坚持。保持良好的心态和生活习惯，遵医嘱用药，定期复查，有助于控制病情，减少复发。

你好！因本病的主要病因是由体内内分泌激素水平失调引起的，目前西医主要采用激素对抗及手术治疗，但副作用大,易复发，中医药是治疗本病的首选药，所以治疗本病就要从内部整体调节体内内分泌系统，有针对性治疗,一次性治疗彻底，并且不易复发，建议你不妨采用我院研制的中医周期疗法及纯中药系列方药进行治疗，相信疗效定会使你满意的，如果需要帮助可以直接电话咨询：029-85398239或到我们的空间咨询。来自西安同仁医院乳腺科的回答

　由于乳腺增生主要是激素失衡造成的，所以治疗则应从调理内分泌着手。中医中药有其独到之处，尤其是冲任失调、便秘、合并乳腺增生者效果尤为突出。