月经前后乳房两侧刺痛可能由多种因素引起，如激素变化、乳腺增生、乳腺炎、内衣不合适、精神因素等。 1.激素变化：女性在月经周期中，体内的雌激素和孕激素水平会发生波动。在月经前后，激素水平的变化可能导致乳腺组织充血、水肿，从而引起乳房刺痛。 2.乳腺增生：这是一种常见的乳腺良性疾病。乳腺组织增生和复旧不全，形成乳腺正常结构紊乱，可出现乳房刺痛、胀痛等症状。 3.乳腺炎：多由细菌感染引起。炎症刺激乳腺组织，可导致乳房疼痛，还可能伴有红肿、发热等表现。 4.内衣不合适：过紧或材质不舒适的内衣，可能会压迫乳房组织，影响血液循环，造成刺痛感。 5.精神因素：长期的精神紧张、焦虑、压力大等，可能影响内分泌功能，导致乳房刺痛。 如果乳房刺痛持续不缓解或伴有其他异常症状，如乳房肿块、乳头溢液等，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺钼靶等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

乳房在很多情况下都可出现硬块，如乳腺小叶增生，纤维瘤等。可以连续观察几天，如果出现压痛、明显的肿块，你需要就诊乳房外科请医生仔细检查一下，并与医师做充分的沟通，才能彻底了解肿痛、硬块的原因。

经前期乳房胀痛：有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象；重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。中医认为，这些症状的出现主要与肝郁气滞、肝血不足有关，应该用一些具有疏泄肝气、补益肝血作用的中成药。比较常用的是加味逍遥丸，这一成药是在中医调经养血名方逍遥散的基础上加丹皮、栀子而成。逍遥散主要由柴胡、当归、白芍、茯苓、白术、甘草等组成。其中柴胡、白芍、当归为方中的主药。中医认为，肝的功能失常会影响脾的功能，所以该方中还加了茯苓、白术、甘草等健脾益气的药物，实际上蕴涵着中医既病防变的思想精髓；而且脾为气血生化之源，脾功能正常了，肝血才能“充盈”。患者肝郁时间长了，还容易生“火气”，所以又加入丹皮、栀子以清热。另外，经前头痛的人可以服用养血清脑颗粒，经前腹泻的人可服用参苓白术丸。对于经前期口腔溃疡者，可选知柏地黄丸（偏虚火者）或牛黄解毒片（偏实火者）。提问者对于答案的评价：askQVSA：谢谢，以后会注意的。