5 岁宝宝行动和日常活动时呼吸急促，可能是心肺功能异常、营养不良、贫血、呼吸系统疾病、先天性疾病等原因导致。 1. 心肺功能异常：孩子的心脏或肺部功能存在问题，如先天性心脏病、心肌炎、肺炎等，影响氧气供应和血液循环，导致活动时呼吸急促。 2. 营养不良：长期营养摄入不均衡，缺乏蛋白质、维生素等，使身体虚弱，耐力下降，易出现呼吸急促。 3. 贫血：体内血红蛋白不足，氧气运输能力减弱，稍微活动就可能呼吸急促、乏力。 4. 呼吸系统疾病：像哮喘、慢性支气管炎等，会使呼吸道狭窄，气流受阻，引发呼吸急促。 5. 先天性疾病：某些先天性的肌肉或神经发育问题，影响运动能力和呼吸调节。 6. 心理因素：紧张、焦虑等不良情绪也可能导致呼吸模式异常，出现呼吸急促。 总之，孩子出现这种情况需要引起重视，应及时带孩子到正规医院进行全面检查，如心电图、心脏超声、血常规、胸片等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

你好，患者一定要先了解自己的疾病，这样子就应该去医院检查和治疗的，饮食上主要就是口味要淡些，少食盐的。才能确定要吃何种食物，以便以寒胜热，以热胜寒。