手术后 13 天乳头和伤口按压仍痛且有乳腺增生，可能与伤口未完全愈合、术后炎症、乳腺增生加重、个人体质以及心理因素等有关。 1. 伤口未完全愈合：手术会造成组织损伤，13 天可能还处于恢复阶段，新生组织较脆弱，按压易引起疼痛。 2. 术后炎症：若术后护理不当，可能发生感染，导致炎症，出现疼痛。 3. 乳腺增生加重：本身的乳腺增生病情可能在这段时间内有所发展，加重了疼痛。 4. 个人体质：每个人的恢复能力不同，有些人恢复较慢，疼痛持续时间可能较长。 5. 心理因素：对手术的担忧和紧张，可能放大了疼痛的感觉。 总之，手术后 13 天乳头和伤口按压仍痛且有乳腺增生的情况较为常见。建议保持伤口清洁，避免刺激，若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如血常规、乳腺超声等，以明确原因，采取相应的治疗措施。

乳腺囊肿应该手术不大，术后恢复很快，目前已经术后13天，应该是可以了。建议你不用过多担心，目前看应该已经恢复的差不多了，另外不知你做的是什么手术方式，切除范围多大。