肝肾阴虚兼脾肾阳虚是较为复杂的中医证候，常表现为多种症状，如足跟痛、腰椎痛、性功能障碍、大便异常等。治疗需综合调理，包括中药、饮食、生活习惯等。 1. 中药调理：可选用左归丸滋补肾阴，右归丸温补肾阳，金匮肾气丸补肾助阳。 2. 饮食注意：多吃温热易消化的食物，如羊肉、韭菜、核桃等，避免生冷、油腻食物。 3. 生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。适度运动，如散步、太极拳等，但避免过度劳累。 4. 情绪调节：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪。 5. 按摩保健：经常按摩肾俞、脾俞、足三里等穴位，有助于改善症状。 总之，肝肾阴虚兼脾肾阳虚的调理需要综合多种方法，且应持之以恒。同时，用药需在医生指导下进行，避免自行用药。

您好肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,

根据您所描述的情况，您很可能是由于肾阴阳两虚引起的，肾阳为人一身阴阳的根本，肾阳虚脾阳也会虚弱。根据您的情况，建议您可以去药店买金匮肾气丸服用，最好让中医开此方加减服用。

你好，肾阴虚主要症状是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿，遗精早泄，尿短赤黄。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸。

你好，肾阴虚主要症状是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿，遗精早泄，尿短赤黄。